Motivation

Motiviert bleiben um dein Ziel zu erreichen

Ein Ziel ist der erste Schritt zum Erfolg. Um dieses Ziel zu erreichen muss man motiviert bleiben. Anfangs ist es kein Problem motiviert zu bleiben, doch irgendwann kommt der Zeitpunkt an dem es schwer fällt sein Ziel weiterhin zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Das Ziel wird hinterfragt und alles erscheint ziemlich schwer. Was Motivation ist beschreibt bereits der Artikel „Motivation – ein Vorsatz ist geboren – die Hintergründe“. In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, in einfachen vier Schritten, wie du motiviert bleibst. […]

By |3.2.2015|Allgemein, Motivation|0 Comments

Motivation – ein Vorsatz ist geboren – die Hintergründe

Motivation – ein neuer Vorsatz
Zum Anfang des Jahres gibt es viele neue Neujahrsvorsätze, welche mit großer Motivation angegangen werden. Mittlerweile ist es Mitte Januar und es wird immer anstrengender die Motivation zu seinen Zielen zu behalten. Doch warum fällt es uns so schwer die Motivation aufrecht zu halten und unsere Ziele nicht aus den Augen zu verlieren – besonders wenn ein Vorsatz bereits länger verfolgt wird.
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By |20.1.2015|Grundlagen, Motivation|0 Comments

Kickoff – die Motivation zum Trainingsstart

Du willst besser aussehen und gesünder leben. Du willst für andere attraktiver sein und Dich gut fühlen? Los gehts! Sein Leben zu ändern erfordert Mut und Durchhaltevermögen. Aber Du bist auf Deinem Weg nicht allein. Du bist Teil einer Bewegung, die sich ihren Zielen entgegenschwitzt. Behalte Dein Ziel fest vor Augen. Dabei ist es erst einmal unbedeutend „von wo“ Du kommst. Egal ob Du männlich oder weiblich bist, 60 oder 160 Kilo auf die Waage bringst. Lass Dich nicht entmutigen, glaube an Dich! Wie sieht Dein Trainingssstart aus? […]

By |20.3.2012|Motivation|0 Comments