Das Interesse an allerlei Mittelchen und Pillen wie dem Fatburner lipo 100 von Body Attack ist groß. Viele wünschen sich eine Beschleunigung der Trainingserfolge. Jedoch weiß jeder Sportler, dass ein athletischer Körper nicht ohne Mühe zu haben ist. Uns hat trotzdem interessiert, ob lipo 100 Vorteile beim Training hat. Wir haben Erfahrungen und Anwendungstipps zusammengetragen und berichten in unserem Test über Nebenwirkungen und Inhaltsstoffe.

Inhaltsstoffe

Lipo 100 ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen. Das Produkt ist jedoch nicht vegetarisch, da Gelatine vom Rind enthalten ist. Als wirksame Bestandteile sind einerseits Pflanzenextrakte enthalten (Guarana Extrakt 24%, Garcinia Cambogia Extrakt 24%, Grüntee Extrakt 22%, Gingseng Extrakt 3%, Ingwer Extrakt Pulver 2,4%, Weidenrinden Extrakt 2% und Citrus Aurantium 0,7%) und andererseits Koffein. Lipo 100 steht auf der Kölner Liste, was für Leistungssportler besonders wichtig ist. Unabhängige Laboranalysen haben ergeben, dass keinerlei unerlaubte Inhaltsstoffe in dem Fatburner enthalten sind.


Aber aufgepasst: Nur weil die Inhaltsstoffe pflanzlich sind, müssen diese nicht ohne weiteres wirkungslos sein. Im Gegenteil. Lipo 100 enthält Senephrin in Form des Pflanzeninhaltsstoffs Citrus Aurantium (Bitterorangenextrakt). Senephrin beeinflusst das Herz-Kreislauf-System und wird bei der gleichzeitigen Aufnahme von Koffein noch verstärkt. Im Training macht sich das auch bemerkbar, der Schweiß fließt in Strömen und das Training fühlt sich intensiver an. Die Wechselwirkung zwischen Koffein und dem im Bitterorangenextrakt enthaltenen Senephrin ist vom Hersteller beabsichtigt. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) weist darauf hin (Volltext der Stellungnahme), dass bei Kombinationsprodukten wie lipo 100 eindeutig darauf hingewiesen werden sollte, dass der Blutdruck erhöht und die Pulsrate gesteigert werden kann. Wer sich wegen der aufputschenden Wirkung unsicher ist, sollte vor der Einnahme seinen Arzt befragen, insbesondere wenn noch andere Medikamenten eingenommen werden.

Wirkung

Lipo 100 soll als thermogener Fatburner wirken. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und damit der Grundumsatz erhöht. Hierdurch ist es einfacher, ein Kaloriendefizit herzustellen und eine Gewichtsreduktion zu erreichen. Gleichzeitig sollen die Inhaltsstoffe Heißhungerattacken entgegenwirken. Das in lipo 100 enthaltene Garcinia Cambogia Extrakt enthält HCA (Hydroxycitric acid) wird in Zusammenhang mit einer den Appetit hemmenden und die Fettaufnahme blockierenden Wirkung gebracht. Aus diesem Grund ist HCA ein bei Diätprodukten verbreiteter Inhaltsstoff, obgleich ein klinischer Nachweis noch aussteht.

Nach den Produkthinweisen des Herstellers Body Attack ist lipo 100 für die Anwendung durch Fitnesssportler gedacht, die regelmäßig Kraft- und Ausdauersport betreiben. Auch sei das Produkt geeignet, den Einstieg in eine Diät oder eine Ernährungsumstellung zu unterstützen. Lipo 100 soll entsprechend neben einer kalorienreduzierten Ernährung (unter 1500 kcal/Tag) und regelmäßigen Bewegungseinheiten zur Anwendung kommen.

Wir empfehlen nicht, einen bestimmten Kalorienwert zur Gewichtsreduktion festzulegen. Hierzu hängt der individuelle Gesamtumsatz von zu vielfältigen Faktoren ab. Es ist sinnvoller zunächst den eigenen Energiebedarf abhängig von den jeweiligen Lebensumständen und Bewegungsverhalten zu ermitteln und hiervon ausgehend festzulegen, wie groß das Energiedefizit in einer Diätphase ausfallen soll. Lipo 100 kann an dieser Stelle helfen durchzuhalten, da einerseits der Energieverbrauch vergrößert wird, andererseits aber durch die appetithemmende Wirkung auch eine kalorienreduzierte Ernährung leichter fällt.

Anwendung


Der Hersteller empfiehlt an Trainingstagen die Einnahme von 3-6 Kapseln etwa 45 Minuten vor dem Training. An Tagen ohne Training sollen jeweils zwei Kapseln vor den Mahlzeiten mit viel Wasser eingenommen werden, also insgesamt sechs. Body Attack weist explizit darauf hin, dass diese Mengen nicht überschritten werden dürfen. Wir raten ebenfalls dazu, lipo 100 mit Bedacht und im Rahmen der Verzehrempfehlungen einzusetzen.

Zunächst kann es auch empfehlenswert sein, die empfohlene Dosis zu unterschreiten. Da jeder Körper anders auf die Inhaltsstoffe in lipo 100 reagiert, kann so die Verträglichkeit ausprobiert werden. Im Zweifel sollte erst ärztlicher Rat eingeholt werden, um auf der Grundlage der konkreten körperlichen Konstitution Vorteile und Risiken vernünftig abwägen zu können. In sechs Kapseln, also der vom Hersteller empfohlenen Tagesmenge, sind insgesamt 38 mg Citrus Aurantium Extrakt enthalten.

Erfahrungen

Wie immer gilt: Jeder Körper reagiert anders auf Belastungen und die Stoffe, die zugeführt werden. Hierbei macht lipo 100 keine Ausnahme. Die Inhaltsstoffe von lipo 100 sind so zusammengestellt, dass das Herz-Kreislaufsystem angeregt wird. Dies ist Fluch und Segen zugleich.

Manche Anwender berichten von Nebenwirkungen. Die Inhaltsstoffe regen den Stoffwechsel an. Als Begleiterscheinung der aufputschenden Wirkung kann sich über den Tag sich ein Zustand der Ruhelosigkeit einstellen und in der Nacht Schlafstörungen auftreten. Manche Anwender berichten von Magenbeschwerden. Oft wird lipo 100 eingesetzt wenn „ganz schnell“ Gewicht abgenommen werden soll. Es besteht die Gefahr, dass der Abnehmwillige seinen Körper überfordert und direkt in ein zu hartes Training einsteigt. Dies kann zu Kopfschmerzen oder auch Schwindelanfällen führen. Lipo 100 greift durch die wirksamen Bestandteile in verschiedene Körperfunktionen ein, so dass auch unerwünschte Auswirkungen auf den Hormonhaushalt nicht ausgeschlossen werden können. In diesem Zusammenhang wurden depressive Verstimmungen und Beeinträchtigungen der Wirksamkeit auf Verhütungspräparate beobachtet.

Wer auf ein Nahrungsergänzungsmittel zurückgreift, sollte sich darüber im Klaren sein, dass die Inhaltsstoffe Stoffwechselprozesse beeinflussen. Den beschriebenen Nebenwirkungen kann man begegnen, in dem man sich die Wirkweise bewusst macht und hierauf Rücksicht nimmt: Ein aufputschendes Mittel nimmt man nicht kurz vor dem Schlafengehen ein. Magenschmerzen kann vorgebeugt werden, indem man mit einer geringen Dosis beginnt und sich langsam steigert – bei Unverträglichkeiten sollte man auf den eigenen Körper hören und auf lipo 100 verzichten. Verhütungspräparate sollten ohnehin nicht zusammen mit anderen, die Körperfunktion beeinträchtigenden, Präparaten eingenommen werden.

Viele Anwender berichten von einer spürbaren Unterstützung der Trainings- und Abnehmerfolge, von einem veränderten Körpergefühl und einer deutlich den Appetit hemmenden Wirkung. Hinzu kommt, dass ein Produkt auch eine nicht zu unterschätzende psychologische Wirkung entfaltet. Vor dem Griff in das Regal mit den Pillen liegen oftmals einige gescheiterte Abnehmversuche. Lipo 100 ist damit ein Nahrungsergänzungsmittel, dass einerseits Wirkungen zeigt, andererseits aber auch ohne in Deutschland verbotene Inhaltsstoffe auskommt. Dies sind klare Pluspunkte.


Nach unseren eigenen – subjektiven – Erfahrungen können wir in unserem Testbericht bestätigen, dass lipo 100 die Trainingsergebnisse unterstützt. Mit dem Produkt ist es einfacher ein Kaloriendefizit herzustellen und damit eine Gewichtsreduktion zu erreichen. Wie wir an anderer Stelle ausführlich erklärt haben, ist Gewichtsabnahme nicht gleich Fettverlust. Lipo 100 sollte daher trainingsbegleitend eingesetzt werden, die Anwendung neben einer reinen Reduktionsdiät birgt aus unserer Sicht die Gefahr, dass sich ein unerwünschter Jojo-Effekt einstellt.

Die beschriebenen Nebenwirkungen traten bei uns nicht auf. Wir konnten eine beschleunigte Gewichtsabnahme feststellen. Allerdings raten wir empfindlichen Sportlern dazu, vor dem Einsatz unterstützender Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat einzuholen. Gutes, intensives und wirksames Training kann natürlich auch ohne Hilfsmittel erfolgreich gestaltet werden.

Unser Ergebnis

Der Einsatz von Fatburnern wie lipo 100 von Body Attack kann eine Option sein, wenn in einer Phase der Trainingseffekt intensiviert werden soll. Wer jedoch zu einem Produkt dieser Kategorie greifen möchte, sollte sich lipo 100 einmal genauer anschauen. Lipo 100 ist „sauber“ und steht auf der Kölner Liste. Nicht zuletzt stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis, so dass wir eine Kaufempfehlung abgeben können.