Mit dem Leistungsumsatz Rechner kannst du die Energiemenge berechnen, die dein Körper für seine Aktivitäten benötigt. Er hängt also davon ab, wie viel Du Dich bewegst. Deine Aktivitäten kannst du in Leistungsumsatz Rechner mit den Reglern einstellen. Menschen mit einem körperlich anstrengenden Beruf oder Leistungssportler haben also einen höheren Leistungsumsatz als Büroangestellte und Couch-Potatoes. Um den Leistungsumsatz zu bemessen wird der sogenannte PAL-Faktor miteinberechnet (PAL = Physical Activity Level). Mit dem PAL-Faktor werden unterschiedliche Aktivitätsstufen definiert.
Wir benutzen zur Überwachung unserer Trainingserfolge eine intelligente Personenwaage.

 
     
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