Gerade bei Einsteigern kann die schnell die Frage aufkommen, wann man zu krank zum Trainieren ist. Die Beantwortung dieser Frage hängt natürlich davon ab wie krank man ist, also was einem fehlt. Grundsätzlich sollte man seinen Körper nur dann wirklich fordern, wenn der gesundheitliche Zustand gut ist. […]