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Schokolade macht nicht dick?

Das klingt nach der besten Nachricht für Fans von Schokolade seit langem. Laut einer US-Studie sollen die Schokoladen-Esser schlanker sein als die die sich den Griff zur Tafel verkneifen. Ein Zweifel sollte jedoch gerechtfertigt sein. […]

By |29.3.2012|Tipps|0 Comments

Wie kann ich schnell, effektiv und gesund abnehmen? – 5 Geheimtipps

Irgendwann hat es bei Dir „Klick“ gemacht und Dir wird klar, dass es nicht so weitergehen kann wie bisher. Vielleicht wolltest Du Dir in der Umkleide ein neues Sommerkleid gönnen. Aber schon wieder eine Kleidergröße mehr. Jetzt ist es Zeit die Reißleine zu ziehen und was zu tun. Dann stellst Du Dir sicher die Frage: „Wie kann ich schnell abnehmen“. Denn so lange es auch gedauert hat, die Pfunde raufzufuttern, Du kannst es sicher nicht abwarten, wieder von Deinem Gewicht runterzukommen.

Wir empfehlen Dir grundsätzlich Deine Ernährung umzustellen, für einen guten Flüssigkeitshaushalt zu sorgen und mit dem Sport loszulegen. Nur dies garantiert Dir einen dauerhaften Erfolg. Aber wo sollst Du anfangen? Die Informationen aus Abnehmbüchern sind für Dich unüberschaubar? Fühlst Du Dich überfordert. Dann halte Dich zunächst an unsere 5 Geheimtipps, wie Du schnell abnehmen kannst. Alles andere änderst Du dann nach und nach. Veränderung braucht Zeit und ist manchmal mühsam. Aber es lohnt sich. […]

By |23.3.2012|Tipps|0 Comments