Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake ist ein Eiweißgetränk, welches die Mahlzeiten bei einer Diät für 2 bis 3 Wochen ersetzen soll. Zudem kann der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake zum Halten des Gewichtes eingesetzt werden.

1. Die Wirkweise des Multaben Figur Eiweiß-Diät Shakes

Der Hersteller des Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake verspricht, dass es sich bei dem Produkt um ein vollwertiges Diätprodukt (diätisches Lebensmittel nach § 14a DiätV) handelt. Als Empfehlung gibt er vor, für eine Dauer von 2 bis 3 Wochen, die gesamte Ernährung auf dem Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake aufzubauen oder in dieser Zeit auf andere Multaben Figur-Produkte zurückzugreifen. Die anderen Mahlzeiten des Tages sollen in dieser Zeit mit fett- und kalorienarmen Lebensmitteln zubereitet werden (sog. Formula-Diät). Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake enthält laut den Angaben 45 Prozent Eiweiß. Das Diätkonzept basiert also darauf, die normale Ernährung zeitweise durch die gewichtskontrollierenden und eiweißreichen Multaben Figur Produkte zu ersetzen. Durch die spezielle Zusammensetzung in Kombination von pflanzlichem Omega 3, Vitaminen und Mineralstoffen wird Mangelerscheinungen entgegengewirkt.


Proteine (Eiweiß) sind für den Körper besonders wertvolle Nährstoffe. Da Muskelmasse vor allem aus Eiweiß besteht, ist die Nahrungsaufnahme von Eiweiß besonders bei einer Diät und begleitenden sportlichen Aktivitäten ein wichtiger Aspekt. Eine proteinreiche Ernährung ist eine Voraussetzung dafür, dass es zu Muskelwachstum kommen kann und in Phasen der Gewichtsreduktion zumindest keine Muskeln abgebaut werden. Natürlich werden auch in Diätphasen Kohlenhydrate als Energielieferant benötigt. Jedoch ist es bei einer Diät wichtig, dass Kohlenhydrate nur in kontrollierten Mengen zugeführt werden. Hierbei werden gute (langkettige, z.B. Vollkornbrot) und schlechte (kurzkettige, z.B. Weißbrot) Kohlenhydrate unterschieden. Verbrennt der Körper die zu viel zugeführten Kohlenhydrate nicht, werden diese in Fett umgewandelt und wandern in die Fettdepots. Hier sorgen sie schnell für ein paar Kilos mehr um die Hüften. Wird dem Körper nun mehr Eiweiß zu geführt, muss er verstärkt hierauf zur Energiegewinnung zurückgreifen. Der Stoffwechselprozess ist aufwändiger, man bleibt länger satt und es kommt zu einer gleichmäßigeren Insulinausschüttung. Dies ist gerade bei Diäten von Vorteil, denn so können Heißhungerattacken vermieden werden.

Mit den kalorienreduzierten Produkten von Multaben kann die Menge der aufgenommenen Kalorien sehr einfach kontrolliert werden. So kann gezielt ein Kaloriendefizit herbeigeführt werden. Dies bedeutet, dass dem Körper weniger Energie zugeführt wird, als er verbraucht. Der Körper wird gezwungen, auf die vorhandenen Energiereserven zurückzugreifen. Eine proteinreiche Ernährung begünstigt, dass der Körper Energie nun aus den vorhandenen Fettdepots gewinnt und nicht Muskelgewebe verstoffwechselt. Der unerwünschte Jojo-Effekt bleibt aus, da die Muskulatur unangetastet bleibt. Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake unterstützt also das Muskelgewebe, indem er das benötigte Eiweiß liefert. Dennoch nutzt der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake nicht alleine, um den Fettpolstern den Garaus zu machen. Eine sportliche Betätigung von 2 bis 3 Mal pro Woche ist deshalb empfehlenswert.

2. Wie beschreibt der Hersteller das Produkt?

Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake wurde mit einem ausgeklügelten Fachwissen hergestellt. Denn die hohe biologische Wertigkeit vom dem Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake, ist verantwortlich dafür, dass das Eiweiß nahezu restlos in körpereigenes Eiweiß umgewandelt werden kann. Somit werden die Muskulatur und das Bindegewebe optimal mit Eiweiß versorgt. Bei den meisten Diäten besteht die Gefahr, dass reine Muskelmasse abgebaut wird. Das hat zur Folge, dass der sogenannte Jojo-Effekt eintritt.


Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake besteht jedoch nicht nur aus hochwertigem Eiweiß, sondern enthält auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper bei einer Diät dringend benötigt. Auch der prebiotische Ballaststoff Inulin, Omega 3 Fettsäuren und L-Carnitin befinden sich im Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake. Auch auf wertvolle Spurenelemente hat der Hersteller nicht verzichtet.

Der Körper benötigt Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe um seine tägliche Funktion optimal auszuführen. Er sorgt zum Beispiel dafür, dass die Körpertemperatur konstant bleibt und bei sportlicher Betätigung der Körper entsprechend abgekühlt wird. Dafür benötigt der Körper die genannten Stoffe. Auch für eine optimale Funktion des Immunsystems sind die Stoffe enorm wichtig. Bei einer normalen Ernährung holt sich der Körper diese Stoffe aus den Nahrungsmitteln. Lebt der Betroffene zu ungesund und ernährt sich vorwiegend von Fertigprodukten oder kalorienreichen Nahrungsmitteln, kommt es zu vorzeitigen Ermüdungserscheinungen und zudem zu Fetteinlagerungen und Übergewicht. Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake enthält alle nötigen Nährstoffe, die der Körper zu einer optimalen Funktion benötigt. Deshalb kann man ohne Bedenken die Mahlzeiten durch den Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake ersetzen.

3. Inhaltsstoffe

Welche genauen Inhaltsstoffe sich in dem Produkt befinden, stellt der Hersteller auf der Webseite zur Einsicht bereit: http://www.multaben.de/produkte/detail/produkt/figur-eiweiss-diaet-shake/seite/nutrient_value.html.

Die Inhaltsstoffe und Produktzusammensetzung im Einzelnen (Auszüge):

Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake
Gramm pro 100g Kalorien

Variante: Vanille

Protein KH Fett (kcal)
45 30 7,7 384
Vitamine Mineralstoffe in mg
Vitamin C 40mg Eisen 10,8
Vitamin A 384µg Zink 5,4
Vitamin D 3µg Magnesium 104
Vitamin E 6,6mg Niacin 8,7
Vitamin B1 0,78mg Kalium 1509
Vitamin B2 1,3mg L-Carnitine 465
Vitamin B6 0,85mg Phosphor 583
Vitamin B12 1,7µg Kupfer 1,1

 

4. Gewichtsreduktion mit Multaben Eiweiß-Diät Shake in der Praxis

Wenn man die Meinungen über den Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake auswertet, kann man erkennen das die Mehrzahl der Anwender über einen hervorragenden Geschmack berichten. Das ist enorm wichtig, denn es gibt viele Hersteller, die Shakes entwickelt haben, bei denen der Geschmack als unangenehm beschrieben wird. Hiervon hebt sich Multaben positiv ab, die Geschmacksrichtungen schmecken nach dem, was auf der Packung steht. Es stehen vier Geschmacksrichtungen zur Auswahl, nämlich Vanille, Schoko, Cranberry-Granatapfel und Kirsch-Joghurt. Von den Anwendern, die vorzugsweise weiblich sind, wird der Geschmack als sehr gut empfunden. Auch was den Abnehmeffekt angeht, sind die Anwender sehr zufrieden. Das Produkt wird von den meisten als sehr funktional und nützlich eingestuft.


Zwei negative Aspekte lassen sich bei dem Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake jedoch finden. Sobald die Anwender eine Portion von dem Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake verzehrt hatten, verzeichneten sie ein Sättigungsgefühl. Nach zwei bis drei Stunden verspürten sie jedoch wieder ein Hungergefühl. Wenn man jedoch bedenkt, dass die Verzehrungsempfehlung bei 5 Portionen am Tag liegt, ist das vollkommen in Ordnung. Zudem waren viele Anwender der Meinung, dass das Produkt oder die Art der Diät teuer wäre, wobei das vorliegende Produkt im Vergleich mit anderen Shakes aber relativ günstig ist.

Viele Anwender heben die einfache Zubereitung hervor. Manche Shakes neigen zur Bidlung von Klümpchen, was bei dem Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake nicht der Fall ist. Der Shake wird einfach mit Wasser oder fettarmer Milch angerührt und fertig ist die Mahlzeit. Des Weiteren berichteten viele davon, dass die Diät auch bei einem Vollzeitjob funktioniert, da man den Shake auch im Büro leicht anrühren kann.

5. Unsere Einschätzung:

Der Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake schmeckt in allen vier Geschmacksrichtungen sehr lecker. Auf die Dauer von 2 bis 3 Wochen kommt die Diät jedoch wirklich recht teuer, wenn man bedenkt, dass eine Dose 10 Portionen beinhaltet. Der Preis von etwas über 8 Euro ist im Vergleich zu anderen Shakes annehmbar. Die einfache Art der Zubereitung und die Abwechslung kommen bei den Anwendern gut an und auch der Erfolg der Diät kommt nicht zu kurz. Wie viel man jedoch bei der Diät abnimmt, hängt davon ab, welche sportlichen Betätigungen ausgeführt werden. Wenn die Diät mit einem guten Sportprogramm durchgeführt wird, dann bleibt der Erfolg dauerhaft bestehen. Voraussetzung ist, dass man nach Beendigung der Diät die Ernährung umstellt und einige Mahlzeiten durch einen Multaben Figur Eiweiß-Diät Shake ersetzt. Wer davon ausgeht allein mit dem Verzehr von den Multaben Figur Eiweiß-Diät Shakes abnehmen zu können, wird auf Dauer nur einen geringen Erfolg verzeichnen können.